2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
|
1359 kcal
|
脂質: 54.98g | たんぱく質: 103.30g | 炭水化物: 104.35g.
朝食: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 昼食: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Куриное Филе. 夕食: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Северная Гавань Крабовое Мясо, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|