2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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985 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: U Gelée Extra Groseille, Leclerc Pain aux Céréales. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Emmental Râpé, Monoprix Gourmet Magret de Canard du Sud-Ouest Séché au Poivre, Florette Assiette Douceur, Florette Laitue Iceberg. 夕食: Tarte à la Tomate. 軽食/その他: Elle & Vire Carré Frais , Heudebert Crackers Huile d'olive. もっと...
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体重に変化ありません
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