2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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1619 kcal
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脂質: 80.05g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 149.88g.
朝食: Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Croissants de Mantequilla. 昼食: Tomates Rojos, Huevo Frito, Banano, Naranjas, Mercadona Pan 6 Cereales, Mayonesa Casera, Patatas Fritas, Bacalao. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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