2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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1251 kcal
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脂質: 69.57g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 75.74g.
朝食: Эмир Сыр Сметанковый, Яичница с Помидорами. 昼食: Макароны, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). 夕食: Сладкая Булочка, Кефир 1%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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