2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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519 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 42.62g.
朝食: Сырники Домашние, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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