2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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1449 kcal
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脂質: 80.62g | たんぱく質: 122.33g | 炭水化物: 34.62g.
朝食: Sadia Salame Italiano Fatiado, Torta de Frango. 昼食: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sal, Vinagre, Alface Americana, Pepino (com Casca). 夕食: Banha de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Americana, Pepino (com Casca), Korin Coxinha da Asa. 軽食/その他: Pizza de Atum, Café (Infusão). もっと...
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週に11.9 kg減量中
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