|
Итак, первая неделя на 1700 закончилась со счетом +0,2 не в мою пользу.)))
|
63.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
|
1717 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 197.91g.
朝食: Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Смак Торт Смачный Каприз, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 昼食: Клубника. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Кедровые Орехи , Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Медовая Долина Мед, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|