2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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509 kcal
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脂質: 30.88g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Cebule, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Cukinia, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Biedronka Mleko bez Laktozy. 昼食: Wedel Karmellove Orzechowy. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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