2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1341 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 130.22g | 炭水化物: 100.49g.
朝食: Force Up Pasta de Amendoim , Banana Prata. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Pif Paf Filé de Peito de Frango. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pif Paf Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Probiótica Whey 100% Pure Sabor Baunilha, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Fiore Coalhada Light, Pif Paf Presunto, Quero Quero Mussarela . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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fernando.rodriguesdiasの体重の記録
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