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61.7
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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1555 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 218.41g.
朝食: 鳳梨, 香蕉, 義美 義美黑豆奶, 萬歲牌 無調味杏仁果, 燙青菜. 昼食: 水煮蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 燙青菜, 紫米飯. 夕食: 紫米飯, 水煮蛋, 燙青菜, 雞胸肉. 軽食/その他: 萬歲牌 堅果日記. もっと...
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体重に変化ありません
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