2019年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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407 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 37.06g.
朝食: Икра, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Арбуз. 軽食/その他: Coffee Like Латте (400мл). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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