2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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321 kcal
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脂質: 1.14g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 36.88g.
朝食: Café au Lait, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Melon Galia. 昼食: Fine Ligne Fromage Blanc 0%, Clean Foods Raw Noodles Asian Cuisine, Leader Price Filet de Colin d'alaska. 夕食: Les Crudettes Feuille de Chêne, Leader Price Bouquets de Mâche, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pastèque Fraiche. もっと...
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1946 kcal
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運動:
座る - 1 時間, デスクワーク - 9 時間 15 分, 皿洗い - 10 分, 浴びる - 44 分, 休憩 - 4 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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