2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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881 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 39.80g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. 昼食: Hamburger Soup. 夕食: Summer Squash, Brussels Sprouts, Wild Atlantic Salmon, Butter (Salted). もっと...
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週に2.7 kg増量中
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