2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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899 kcal
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脂質: 14.33g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Pisang, Sereal, Susu. 昼食: Rempeyek, Cumi-cumi, Nasi Putih. 夕食: Pepaya. 軽食/その他: Indocafe Cappuccino. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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