2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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475 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: Café Helado con Crema. 昼食: Cormillot Lasagna de Berenjenas. 夕食: Naranjas, Cormillot Lasagna de Berenjenas. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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