2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1544 kcal
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脂質: 73.01g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 155.29g.
朝食: Nutella Nutella, Rama Original, Roggenbrot. 昼食: Gourmet Pikantes Hühnercurry mit Basmatireis . 夕食: Blätterteig, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Kartoffeln. 軽食/その他: Billa Original Liptauer, Holzbauer Cabanossi, Banane. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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