2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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487 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 53.85g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Creme de Ricota. 昼食: Bergamota, Carne, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral (1). もっと...
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週に3.3 kg減量中
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