|
0г 92
от73,5
об99,5
|
71.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
1356 kcal
|
脂質: 43.91g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 146.46g.
朝食: Черешня, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Массандра Вино Белое Сухое. 昼食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Mirel Пироженное Муравейник . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Вино Красное Сухое, Черешня, Абрикосы, Сливы. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|