|
😎😸👏🍓🌴
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
|
1054 kcal
|
脂質: 50.50g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 100.46g.
朝食: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции", Сало. 夕食: Абрикосы. 軽食/その他: Красная Смородина, Черная Смородина, Клубника, Малина, Крыжовник. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|