2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1766 kcal
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脂質: 139.74g | たんぱく質: 107.38g | 炭水化物: 20.37g.
朝食: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Каждый День Путассу Сушеная , Каждый День Миндаль Обжаренный. 昼食: Хозяюшка Топлёная, Ашан Ромштекс из Говядины Фермерский, Chaokoh Кокосовые Сливки , ВкусВилл Капуста Цветная, Сыробогатов Сыр Мааздам, Избенка Масло Сливочное. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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