2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1110 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 106.92g.
朝食: Les Croisés Cheddar Râpé, Riz Basmati (Cuit), Auchan Knacks Pur Porc, Florette Laitue Iceberg. 夕食: Teisseire Fruit Shoot Tropical, Jafaden Nectar de Fraise, Leclerc Pain aux Céréales , Elle & Vire Carré Frais , Eco + Cervelas. 軽食/その他: Elle & Vire Carré Frais , Leclerc Pain aux Céréales, Starbucks Donut Chocolat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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