2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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887 kcal
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脂質: 67.33g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 20.96g.
朝食: Egg Salad, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Coffee, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose). 昼食: Sara Lee Premium Meats Angus Roast Beef, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Lettuce. 夕食: Adaptable Meals Whiskey Black Pepper Boneless Pork Shoulder, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. 軽食/その他: CVS Health Chewable Magnesium (400 mg - 2 tablets), Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Water. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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