|
Вкусные роллы на ужин не остались без последствий)) надеюсь, этот кг это вода...
|
82.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
1457 kcal
|
脂質: 54.23g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 168.13g.
朝食: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Глобус Торт Сметанный. 朝食後: Сливы. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Сыр, Barilla Макароны Отварные. 昼食後: Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. 夕食: Абрикосы, Черешня, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食後: Ришелье Сыр De Brevie (Де Бреви), Массандра Вино, Сливы. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|