2019年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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366 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 5.42g | 炭水化物: 42.57g.
朝食: Sade Kek, Türlü. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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