2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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262 kcal
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脂質: 4.10g | たんぱく質: 17.29g | 炭水化物: 41.60g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Творог 0%, Банан. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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