|
Доброе утро мои хорошие.... какой же тяжёлый труд поправляться.... у меня качели... ну да ладно... С днём Рождения меня и вперед к победам!
|
46.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
2486 kcal
|
脂質: 96.89g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 245.30g.
朝食: Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Rich Томатный Сок, Торговая Площадь Крылья Копченые. 夕食: Bosca Шампанское, Салат с помидорами и огурцами, Салат с ветчиной и сыром, Картофельное Пюре, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю, Лента Опята Маринованные, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Глобус Масляная Рыба. 軽食/その他: Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Планета Суши Бонито Маки, Rich Томатный Сок, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|