2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
1316 kcal
|
脂質: 34.62g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 192.30g.
朝食: Clément Faugier Crème de Marrons, Pain Blanc Grillé. 昼食: Poulet basquaise, Andros Abricot Morceaux Moelleux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Riz Blanc. 夕食: Melon, Lindt Chocolat Noir 85%, Herta Knacki , Pâtes (Cuites), Monique Ranou Jambon Blanc, Pâturages Emmental Français Râpé. 軽食/その他: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|