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106 a 158 3405 Vet: 147,22g | Eiwit: 130,42g | Kolhy: 384,32g ochtend -
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90.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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2323 kcal
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脂質: 126.46g | たんぱく質: 154.29g | 炭水化物: 127.81g.
昼食: Campina Volle Room, Devos Lemmens Mayonnaise, Lutosa Belgische Frieten, Kipfilet, Panos Witte Pistolet. 夕食: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Varkensworst of Burger. もっと...
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週に7 kg増量中
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