2010年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 3日:
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991 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 36.02g.
朝食: pork sausage, metamucil. 昼食: cream cheese, heavy whipping cream, splenda, pecan cookies pieces, heavy whipping cream, almond flour, splenda, egg white, canola oil, egg. 夕食: kirkland almonds, sweet caramalized onion chicken burgers, hellmanns. 軽食/その他: blueberries, zucchini, yellow summer squash, red pepper, lettuce, grape tomatoes, cucumber. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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