2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
1924 kcal
|
脂質: 71.73g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 231.79g.
朝食: Омлет с Молоком, Капучино, Ударница Мармелад со Вкусом Персика , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон. 夕食: Ратибор Варенье Малиновое, Останкино Творог Обезжиренный, Bounty Bounty , Чебуречье Чебурек по-Французски, Греческий Салат. 軽食/その他: Персики, Чай, Даниссимо Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|