2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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559 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 16.06g | 炭水化物: 82.88g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Müsli Coconut & Cashew. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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