2019年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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563 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 5.25g.
朝食: Куриный Бульон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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