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74.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1131 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 20.61g.
朝食: Britannia Cream Cracker Simply Lite Sugarfree (8G/Biscuit), Amul Butter, Amul Fresh Cream, Coffee. 昼食: Prawns, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Onions. 夕食: Amul Butter, Britannia Cream Cracker Simply Lite Sugarfree (8G/Biscuit), Paneer, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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