2015年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
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1955 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 168.95g | 炭水化物: 154.31g.
朝食: Дикий Рис (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Snickers Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
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