2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
1225 kcal
|
脂質: 38.86g | たんぱく質: 100.42g | 炭水化物: 124.75g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе Латте, Яичный Белок, Fisherman Нерка Слабосоленая. 夕食: Нектарины, Горбуша Жареная, Клубника. 軽食/その他: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Горбуша Жареная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|