2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
|
1609 kcal
|
脂質: 101.29g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Перекресток Свинина с Грибами , Гречка Отварная. 昼食: Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Цукини, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Oreo Печенье, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. 軽食/その他: Твердый Сыр Пармезан. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|