2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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1627 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 168.86g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Meridian Coconut e Almond Butter, Damiano Crema di Pistacchio, Meridian Cocoa & Peanut Butter, Banana, Luxor Salsa Tahina, Econature Olio di Cocco, Annette Cacao Amaro in Polvere, Blueberries, Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Selex Farro Soffiato Bio. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Panificio La Maggiore Frise Integrali. 軽食/その他: Luxor Salsa Tahina, Love Chock Organic Raw Chocolate - Mulberry Vanilla. もっと...
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体重に変化ありません
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