2013年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 8日:
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1281 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 39.15g | 炭水化物: 199.53g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Grilled Chicken Carbonara, Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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