2019年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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2340 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 1 時間 40 分, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 14 時間, 家事 - 20 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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