2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
900 kcal
|
脂質: 39.43g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Cookie. 昼食: Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chicória, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Kellogg's Sucrilhos, Amendoim, Cookie, Isabela Bolacha Maizena, Pé de Moleque. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|