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No se a qué tope hacerle caso... al IDR calculado o a las calorías que ingresó como ejercicio diario? Me ayudan?❤️
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49 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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892 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 113.01g.
朝食: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Nestlé Proteina 8 Gramos, Manzana, Café Gold Café, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Té Supremo Té Verde, Myprotein Impact Whey Isolate. 昼食: Colun Queso Rallado Parmesano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Huevo Cocido, Repollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Los Tilos Queso Fresco, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Eckart Dulce de Membrillo sin Azúcar, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. もっと...
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体重に変化ありません
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Laura Carolina Burgosの体重の記録
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