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體脂肪23.1
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42.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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1630 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 172.66g.
朝食: 摩斯漢堡 冰紅茶(L), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 昼食: 西瓜, 鱈魚, 義美 韭菜水餃, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 玉米, 西瓜, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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