2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.0 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
950 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 119.00g.
昼食: McDonald's Strawberry Banana Smoothie (Medium). 夕食: Taylor Farms BLT Salad with Chicken. 軽食/その他: Great Value O'chunka Chocolate Ice Cream Cone, Ruffles Original Potato Chips. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|