2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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952 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 7.06g.
朝食: Café (Infusão), Café (Infusão). 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Spoleto Berinjela Cozida. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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