2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
1552 kcal
|
脂質: 71.52g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Нектарин, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Апельсин, Булгур с шампиньонами. 夕食: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Шоколад мед, Сметана 15%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|