2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
1515 kcal
|
脂質: 52.73g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 213.67g.
朝食: Danone Smile, Coffee, Diet Soda, Danone Smile, Alpro Approved Go on (Strawberry Raspberry). 昼食: Chewing Gum (Sugarless), Marmalade. 夕食: Kalev Martsipanibatoon Kookosega, Kalev Martsipanibatoon Kookosega, Ketchup, Bon Vegan Yrteillä Maustetut Tofukroketit, Kalev Martsipanibatoon Kookosega, Kalev Martsipanibatoon Kookosega, Kalev Martsipanibatoon Kookosega, Kalev Martsipanibatoon Kookosega, Green Tea, Tea (Brewed). 軽食/その他: Nakd Blueberry Muffin, Tesco Popcorn. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|