2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 59.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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996 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weizenbrötchen, Käsewurst, Höll Rindswürstchen . 軽食/その他: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Heidelbeeren, Sondey Neo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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