2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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1016 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 28.02g.
昼食: Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Calvé Belgische Mayonaise, Aldi Ontbijtspek, Komkommer (met Schil). 夕食: Bitterballen, Courgettesoep, Calvé Belgische Mayonaise. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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