2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
2399 kcal
|
脂質: 93.52g | たんぱく質: 146.86g | 炭水化物: 255.27g.
朝食: Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Рыбахит Скумбрия, Картофель Отварной. 夕食: Стары Менск Творог 5%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|