2019年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
|
1831 kcal
|
脂質: 76.98g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 200.63g.
朝食: Останкино Дымовица из Окорока, Холлендер Сыр 17%, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. 昼食: Конти Конфеты Шоколео, Рис Отварной, Простоквашино Кефир 1%, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка. 夕食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Пицца с Ветчиной. 軽食/その他: Дружба Сыр Плавленый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Бахетле Пирог с Капустой Постный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|